Jak na jógu a pilates

Meditace – ticho, které léčí

studio_eli_meditace_2

Najděme v sobě ticho, které léčí.

 Proč?

  • Protože právě teď je ten správný čas, abychom v sobě našli vnitřní klid.
  • Protože právě teď je ten správný čas, abychom si v sobě náležitě uklidili a utvořili tak prostor pro nové věci.

Jak?

  • v sedě, v leže, zvukem, barvou, představou – všemožně
  • pomocí různých (nenáročných) technik
  • laik nebo profík – na tom nezáleží, všichni jsme na stejné lodi :-)

Co?

  • Prozkoumáme svůj vnitřní svět.
  • Zaměříme se na odpoutání se (ať už od někoho, něčeho…).
  • Objevíme své vnitřní dítě.
  • Probudíme svoji přirozenou radost.
  • Najdeme svůj pramen života.
  • Překročíme své hranice.
  • …a zažijeme úplné ticho.

 Začněme – a pokračujme.

Poznejme sami sebe.

Právě teď a tady.

Kdy:

  • 19,30 – 20,30 – každý poslední pátek v měsíci

Termíny pro rok 2016:

  • 30. 9. 2016
  • 28. 10. 2016
  • 25. 11. 2016
  • 30. 12. 2016

Rezervace i termíny:

Cena: aktuální ceník cvičení

Těší se na Vás – Katka Kosová

Zpět na výpis