Jak na jógu a pilates

Jógový wellness víkend v Jizerských horách I

V současné chvíli je tento termín naplněn – pokud chcete být jako náhradník/náhradnice, neváhejte nás kontaktovat na 777 345 782 a pokud by se místo uvolnilo, ihned se Vám přednostně ozveme.

 Čekají Vás 3 dny plné různých druhů jógy, relaxace, wellness a radosti v překrásném prostředí Jizerských hor.

Termín: 10. 6. – 12. 6. 2016

Kde: Spa Penzion Uko / Bedřichov 300 / Bedřichov u Jablonce nad Nisou

Budeme:

  • jógovat – „ochutnáte“ různé styly jógy (power, core, hatha,  jóga  nidra)
  • meditovat
  • relaxovat
  • dýchat  (pomocí pránájámy a externích dechových technik)
  • užívat si sluníčka a pohody
  • můžeme také nabrat síly ve vířivce, detoxikovat se v sauně a mnoho dalšího :-)

V rámci víkendového programu budete moci využít neomezený vstup do wellness centra s krytým bazénem se slanou vodou, brouzdalištěm pro děti, whirpoolem, 3 saunami a relaxační místností včetně ručníku a event. prostěradla (do sauny).

Program s Eli – časy budou upřesněny:

  • pátek 10. 6. – power jóga / večerní meditace
  • sobota 11. 6. – ranní pránájáma / slow vinyasa jóga / hatha jóga / jóga nidra!
  • neděle 12. 6. –  power jóga core & slim

Ubytování:

Ubytování ve standardních dvou až čtyřlůžkových pokojích s polopenzí.

penzionzahradapokoj1koupelna

Cena celého víkendového programu zahrnuje:

  • 3 dny – 2 noci
  • ranní, odpolední i večerní lekce jógy, meditace, pránájámu, jóga nidru  aj.
  • polopenzi (snídaně formou švédského stolu a večeře formou 3-chodového menu (obsahuje vždy: polévku, hlavní jídlo a zákusek; hlavní jídlo možné o ve formě vegetariánské)
  • neomezený vstup do wellness centra (krytý bazén, whirpool, 3x suna)
  • parkování venku před penzionem (v kryté garáži možné za poplatek 100,- Kč na noc)
  • využití venkovního bazénu, dětského hřiště, zahradního grilu a ohniště (také dřevo)
  • využití minigolfu s unikátními 13 drahami
  • použití kuchyňky s lednicí
  • připojení na internet (Wi-Fi)
  • povlečení, ručníky, TV+SAT na pokoji

Malá ochutnávka z jídelního lístku pro vegetariány: špagety s cuketou, lilkem, cherry rajčaty a parmezánem / tagliatelle s houbami na smetaně / špenátové rizoto s mozzarellou / zeleninové lasagne /zeleninový salát / kus kus se zeleninou / carpacio z červené řepy s ovčím sýrem / pečené bramborové placky s grilovanou zeleninou / krémová cizrnová polévka … – nicméně na své si přijdou i masožravci (svíčková na smetaně) a sladkomilové (domácí pečené buchty).

Jak se dostanete k penzionu:

Penzion se nachází v centru Bedřichova v Jizerských horách, 7 km od Jablonce nad Nisou a 12 km od Liberce. Najdete ho u hlavní komunikace, která vede Bedřichovem, hned u křižovatky Josefův Důl, Hrabětice – Jablonec nad Nisou.Elena_Pacholetová

Mapa >>> GPS: Loc: 50°47’12.903″N, 15°9’8.166″E

Těším se na Vás ♥ Eli

 

Zpět na výpis