Blog

.. život & sociální sítě

studio-eli-elena-pacholetova-blog-socialni-site-dusevni-zdravi-zivot-autenticita-uprimnost-barevny

V nedělním příspěvku z minulého týdne jsem zmiňovala roli autenticity a upřímnosti s vlivem na naše duševní zdraví (resp. i to fyzické – protože je tím ovlivněno) 🙏.

Ráda bych k tomu taky přidala aspekt sociálních sítí 😎.

Snad většina vnímá to, že pokud je někdo na sociálních sítí vidět, tak jeho příspěvky nejsou celý jeho život.
A i tak to není podle mě v rozporu s vlastní autenticitou.
〰️
Taky sdílím *něco*. A to, že napíšu, ať si užijeme den .. neznamená, že máme potlačit své bolesti a nebo slzy. To, že /sdílím, když/ jsem šťastná .. neznamená, že nemám chvíle, kdy nejsem a že nejsem upřímná. To, že děkuji za krásné chvíle si neprotiřečí s tím, že prožívám i smutky. Píšu jak o svých některých radostech, tak i o svých některých starostech.

Můj život je barevnej .. a pro bolest (před kterou nechci zavírat oči), nebudu zároveň přestat prožívat to hezké, co mi život nabízí 🍀.

Takže směju i mračím .. raduji i vztekám .. jsem v tichu i křičím .. zářím i pláču .. skáču do výšin i se plácám na dně.
〰️
A snažím se udržovat si zdraví 😉.

Vaše Eli

Zpět na výpis