Strachy a energie
13 mi 192½ yd
.. >sebe-tip na dnešní den .. i když jsem ho málem zprvu vzdala.
V noci jsem blbě spala a navíc se mi zdál sen, že jsem ho zaběhla pod 2 hodiny
. Takže už od probuzení jsem cítila sevření z toho, jakou metu **bych měla** dosáhnout. Do toho únava a vítr.

Tím mě napadaly myšlenky, že asi to dnes tedy k >větší akci nebude, ale nějakou menší zvládnu
. Vyběhla jsem a už na začátku celkem pomalu a zmoženě.

~
Tak jsem začala přemýšlet a naciťovat …. a zjistila jsem, jak mě limituje a ubírá energii to, když se bojím, že něčeho nedosáhnu nebo když mám v hlavě daný zaškatulkovaný cíl a lpím na něm.
~
Do toho jsem ještě zjistila, že na mém prvotním pocitu, že to dnes nemá cenu má i vliv to, že moje obvyklá trasa vede právě přes tu vesnici, kde jsem měla na minulém běhu nemilé setkání s pejskem a že to je další faktor strachu, který mě dává dolů a bere sílu).
Takže cca na 4 km jsem díky těmto nasvíceným strachům a stínům změnila záměr: poběžím jinou trasu, udělám si ten běh na pohodu a užiju si do sytosti krásné #babileto
~
Fíha: mě se tak ulevilo a do žil se mi vlila nová energie a radost z toho, jak se nově cítím a že jsem odhalila zprvu skryté bloky.

Tím mě napadlo, že se někdy ochuzujeme o prožitek (případně dosáhnutí cíle), protože lpíme na předem nadefinované nebo zažité cestě.
~
A to mi připomnělo i mou jógovou cestu: ásana má i takový vliv, jaký jí dáme záměr
. A navíc je to pro mě tip do života s jógou i #outofthemat .
~
Uvažuji, kolik prožitků nebo snů jsme nedosáhli jen proto, že jsme trvali se svými (někdy zkostnatělými) vzorci uvažování a řešení na jediném možném způsobu cesty, cíle a nebo záměru ..?
A kolik šťastných chvil a plánů jsme nezažili jen proto, že jsme to chtěli v nějakém >levelu (množství, rychlosti, podoby, vzhledu, obsahu .. atd – víte, jak to myslím – snad ;)). Protože kdybych se toho dnes držela, tak si tak blaženě nezaběhám.
~
Jsem šťastná, že jsem se nenechala odradit mým prvotním myšlenkovým omezeným naladěním *pod 2 hodiny* – protože kdyby ano, tak neuběhnu nic. A jak jsem se od toho osvobodila, mám za sebou běh se skvělým pocitem.