Blog

Leden – močový měchýř

blog-studio-eli-elena-pacholetova-mocovy-mechyr-meridian-organova-soustava-joga-podpora

MOČOVÝ MĚCHÝŘ (MM) jako jangový orgán v elementu vody je v lednu nejvíc namáhaný a potřebuje naši zvýšenou péči.

Nerovnováha MM se může projevit:
🔹zhoršený sluch a stav kostí
🔹problémy s močením a močí
🔹noční pomočování dětí (děti pod vnějším tlakem a nevypláčou se slzami)
🔹otoky
🔹záněty sedacího nervu
🔹svalové napětí nebo bolesti na zadní straně dolních končetin a hýždích, v bedrech, podél páteře, na krku a hlavě
🔹problémy s malíčky nohou (např. zatuhlé nebo s výrůstky)
🔹nedostatečné nebo nadměrné pocení
🔹suchost v těle
🔹zhoršená kvalita vlasů
🔹oslabená psychika
🔹lpění na starých názorech
🔹strach (ze selhání, z nejistoty a z uvolnění)
🔹slabá vůle, bez chtění něco řešit
🔹zvýšená potřeba opory a jistoty
🔹těžkosti v prosazování sebe sama

Zdraví MM si posílíme:
🔹dodržovat pitný režim (i přesto, že v zimě nemíváme takový pocit žízně, tělo tekutiny potřebuje)
🔹neprochladávat
🔹uši jsou smyslovým orgánem MM, tak je udržovat v teple a aby neofoukly
🔹obklady s nahřátou solí (sůl podporuje prvek vody, který je spojen s MM – !v jídle to ale se solí nepřehánět – resp. používat např. mořské řasy)
🔹vyvarovat se ochlazujícím, zahleňujícím, uzeným, rafinovaným, tučným a těžce stravitelným potravinám
🔹bylinka lichořeřišnice
🔹aromaterapie: santalové dřevo, bazalka, cedr, jalovec, bergamot, rozmarýn, borovice, šalvěj
🔹v době mezi 15 až 17 h (tehdy je MM nejaktivnější) se ještě více vyvarovat faktorům, které ho oslabují a přidat ty, které mu pomáhají
🔹posílit funkci ledvin, moxování
🔹zpracovávat pocity strachu
🔹pohyb

MM jako orgán vylučující odpadní látky z těla je tímto spojen i naší ne-schopností nechat odejít staré bolesti a vnitřní duševní tlaky. Stav MM je také odrazem toho, jak umíme pustit minulost a nehromadit v sobě toxické myšlenky a emoce a také jakou máme schopnost postavit se tlakům. I naše hluboko uložené (a nezahojené) křivdy a slzy oslabují činnost MM.

🤩 NÁŠ TIP pro podporu MM:

~ v pátek večer od 18:45 do 20:00 si zacvičte jemnou jógu zaměřenou právě na močový měchýř a na harmonizaci jeho dráhy ~~ i ásanová sestava Vám pomůže při závěrečné relaxaci k sebe nacítění – jestli a pokud ano, co potřebujete opustit a odložit
~ po lekci si uvařte bylinkový čaj (např. z černého bezu nebo břízy), napusťte vanu a do teplé vody si přidejte pár kapek oblíbeného éterického oleje
~ v teplé lázni a s čajem se prohřejte a zregenerujte a nechte i samotnou vodou doodplavit z těla, co započala jógová relaxace ~~ pokud nemáte vanu, ale máte lavor – dopřejte si lázeň přes svá chodidla
~ a pak se pořádně zachumlejte do deky a užijte si ten skvělý pocit na celém těle

💙 Těšíme se na Vás 🙏 live (f2f na Zoomu) s Eli.

aktuality-studio-eli-elena-pacholetova-mocovy-mechyr-meridian-draha-joga-jemna-organova-live-stream-f2f-zoom

Zpět na výpis