Blog

5️⃣0️⃣ společných online jógových chvil

blog-eli-tenke-strevo-3

Úplně jsem v pátek večer zapomněla přidat i radostnou zmínku: 5️⃣0️⃣ společných online jógových chvil 🌟.

I když nás dělí někdy i desítky kilometrů ( 🤩 zdravím holky do Prahy a Liberce), tak Vás i na dálku vnímám (a přes Zoomu i vidím a slyším) a je mi s Vámi úžasně.

50. lekci jsme oslavily podporou tenkého střeva a jeho meridiánu pomocí ásan, muder a pránájámy. A je mi báájo 👍🌼.

Sice jsme si k lekci neťukly, ale v září na jógovém pobytu už mít možnost budeme 🤗💛.

~
Praxi jógy lze uchopit a rozvinout i mimo podložku a nejen na fyzickém těle.

~

Červen je východní medicínou spojován s TENKÝM STŘEVEM a elementem ohně. V tomto měsíci je tenké střevo citlivější a potřebuje zvýšenou péči.

Jak si tedy pomůžeme, když se budeme věnovat regeneraci tenkého střeva?:
📍 podpoříme trávení a vstřebávání živin z potravy
📍 zlepšíme tvorbu imunitních buněk ( – které jsou na zakončeních lymfatického systému v oblasti klků)
📍 pozitivně ovlivníme průjmy a zácpy
📍 zharmonizujeme přijímání a vstřebávání životních prožitků a zkušeností
📍 nebudeme na sebe tak sebekritičtí a neúměrně analyzovat

I zánět močového měchýře a jiné urologické problémy můžou z hlediska východní medicíny souviset právě s oslabeným tenkým střevem – resp. namoženým srdcem (ve smyslu emocí a nebo horka; srdce je jinovým párovým orgánem k jangovému tenkému střevu).

~
I takovou možnost učení máme s jógou – vnímáme se a cítíme se v souvislostech 🙏.

♥ Vaše Eli

blog-eli-tenke-strevo-joga-souvisloti-vychodni.medicina-holisticky-pristup

Zpět na výpis