Aktuality

Terapeutická jóga – kurz

 > poslední 2 volná místa <

Terapeuticka-joga_kurz-studio-eli-terapie-joga-fascie-pomucky-jogova-teraie-fascialni-joga

  • Lektorka: Elena Pacholetová
  • Termíny: 10 lekcí (22. 9., 29. 9., 6. 10., 13. 10., 20. 10., 3. 11., 10. 11., 24. 11., 1. 12., 8. 12.)
  • Čas: úterky od 17:30 do 18:30
  • Cena celého kurzu:
    • cena do 15. 9. (13. 9.): 1 000,- Kč (akce prodloužena)
    • od 16. 9.: 1100,- Kč
  • Cena celého kurzu pro studenty a seniory:
    • cena do 15. 9. (13. 9.): 850,- Kč (akce prodloužena)
    • cena od 16. 9.: 935,- Kč

Pokud máte o kurz zájem, vyplňte přihlášku uvedenou níže. (Rezervace neprobíhají přes rezervační systém.)

V uzavřeném kurzu se krok za krokem pečlivě zaměříme na jednotlivé prvky praxe jógy a prohloubíte si tak kvalitu svého cvičení.

Obsah bude zaměřený na principy jógové terapie, fasciální jógy, základní pohybové vzorce podle vývojové kineziologie a kompenzační cvičení zaměřených na stabilizaci a mobilizaci.

Lekce budou většinou pomalejší a zároveň intenzivní, protože se soustředíme na detaily a terapeutické provedení pozic a poloh. Samozřejmostí bude neoddělitelný a stěžejní dech a jeho techniky. Budeme pracovat také s pomůckami (bloky, válce, miniválce, bolstery, míčky, gumy). Každá lekce bude trochu jiná, takže se rozhodně nebudete nudit.

Těšíme se s Eli na Vás.

Pokud máte jakékoli dotazy, napište nám na email info@studioeli.cz.

 

Zpět na výpis