Praxe 7 cest ke zdravému tělu
Po minulém ročníku, který u Vás měl obrovský ohlas a protože jste si přáli pokračování .. pro Vás připravujeme další sérii seminářů, které se zaměřují na obnovení zdraví a vitality v našem těle.
Nové semináře budou zaměřené na praxi: budeme vědomě pracovat s tělem – uvolňovat i zpevňovat různé jeho části, relaxovat, dýchat pomocí speciálních dechových technik, meditovat a prozkoumávat cesty, jak se cítit skvěle. Protože tělo a duše tvoří jeden celek.
A nemějte obavy, semináře můžete absolvovat, i když jste nezažili semináře z minulého ročníku. A Vy, co jste semináři prošli, tak i na Vás čekají nové formy praxe! ;-)
Série cvičících seminářů se zaměřují na naše největší energetická centra a zdroje zdraví. Tyto centra se projevují na fyzické úrovni těla a a dodávají energii a zdraví našim tělesným orgánům.
Cítíte příjemné teplo na hrudníku, když vás něco potěší? Nebo naopak už jste možná zažili pocit, jak Vás zabolelo u srdce při nějaké rozepři. A tyto prožitky jsou projevem srdečního centra. Cítíte knedlík v krku, chcete něco říci, ale máte strach? Tak to je oslabené krční centrum. Cítíte se často na dně, bez motivace a všude vidíte překážky k naplnění vašich cílů? Tak za to *může* nedostatečná funkce pupečního centra.
Pokud máme tyto centra v harmonii, vyzařují životní sílu a my jsme zdraví. Pomocí nich si také uvědomujeme, kdo jsme, co a kde cítíme a prožíváme a tak si sami sobě pomáháme nastolit vnitřní rovnováhu.
Například i bolesti v kyčlích a kostrči se odvíjí od zdraví v kořenovém centru, činnost pohlavních orgánů je spojena s vitalitou v křížovém centru a problémy s tlakem jsou spojené s naším srdečním centrem.
Cítíte se občas nebo často bez energie a síly do čehokoli a pro kohokoli? Máte problémy se spánkem nebo se stravou (malá nebo naopak velká chuť k jídlu)? Cítíte se *odpojení* od svého těla a máte pocit, že nerozumíte jeho signálům a chtěli byste? Máte problémy se uvolnit a cítit vnitřní klid a vyrovnanost?
Chtěli byste:
- podpořit tělesné i duševní zdraví .. ?
- cítit se dobře sami se sebou a vlastním tělem .. ?
- být ukotvení a stabilní v každodenním shonu .. ?
- zlepšit vztahy se svou rodinou, kolegy a okolím .. ?
- lépe vyjadřovat své potřeby a pocity (s partnerkou/partnerem/spolupracovníky/šéfem/atd.) .. ?
- zažívat více energie a být zdraví .. ?
- naučit se více naslouchat svému tělu .. ?
- v sobě najít odpovědi na různé životní otázky .. ?
Pokud ano, máme pro Vás praxe – semináře, které vám pomohou!
Na každém semináři si vlastní praxi podpoříte:
- cviky – budeme se hýbat (protahovat, posilovat i uvolňovat)
- vůně – budeme používat rozličné vůně
- barvy – odnesete si mandalu pro domácí vymalování
- tóny – budeme zpívat mantry nebo speciální tóny
- dechové cvičení – budeme využívat sílu dechu a různé jeho techniky
Naučíme se konkrétní léčivé dechové i pohybové cvičení, kterými si své části těla zharmonizujete a uzdravíte.
Co Vám semináře dají:
- protáhnete i posílíte tělo
- poznáte citlivost svého těla
- naučíte se naslouchat svému vnitřnímu i vnějšímu prožívání
- porozumíte své mysli a jejím pochodům a návykům
- objevíte v sobě nové zdroje životní síly a skryté energie
- snadněji a lépe porozumíte sami sobě
- naučíte se dechové cvičení pro léčení
- prohloubíte tělesné cvičení pro harmonizaci
- dostanete návody pro domácí praxi pro péči o své zdraví
A jaké byly pocity účastnic a účastníků z minulého ročníku? Podívejte se na ně:
Termíny a zaměření jednotlivých seminářů: vždy od 14,00 do 16,00 (viz rozvrh)
- 1. cesta – 13. 10.: kyčle, kostrč, pánevní dno, nadledvinky – zakořenění, důvěra, stabilita, uzemnění
- 2. cesta – 10. 11.: kříž, pánev, ledviny a močový měchýř – radost ze života, plynutí versus lpění, tvoření
- 3. cesta – 8. 12.: bedra, orgány v dutině břišní, střed těla – životní harmonie, pozitivita, sebevědomí, emoce
- 4.cesta – 12. 1.: hrudník, srdce a dlaně – láska, sdílení, soucit, naděje, přijetí, odpuštění, uzdravování, otevření
- 5. cesta – 9. 2.: krk, uši a štítná žláza – komunikace, otevřenost, inspirace, sebe projevení, schopnost volby
- 6. cesta – 9. 3.: obličej, oči a moudrost – poznání, intuice, pravda, projekce vůle, ztišení, podvědomí
- 7. cesta – 6. 4.: chodidla a mozek – aktivace chodidel – chodidla jako zrcadlo našeho těla, čistá mysl
- Cena 1 semináře (2 hodiny praxe): 250,- Kč (jednorázová platba)
- Cena 7 seminářů (14 hodin praxe): 1 500,- Kč (6+1 seminář zdarma)
Na každém setkání navíc od nás dostanete jako dárek novou (jiná než v předchozí sérii:-)) MANDALU, abyste si ji mohli sami doma v klidu vymalovat a podpořit tak ještě více svou harmonii s konkrétním centrem. 😉
(Mandala je léčivý obraz – kruh, který Vám pomůže podpořit oslabenou část těla nebo také intuici.)
V ceně semináře je i mandala, čaj a voda. Počet volných míst a rezervaci naleznete v rozvrhu cvičení.
Vaše místo máte jisté až po uhrazení částky hotově ve studiu nebo na bankovní účet studia – do 7 dní od rezervace.
- Číslo účtu pro platbu: 670100-2214137140/6210
- Variabilní symbol: datum semináře – například pokud se přihlásíte na říjnový seminář, uvedete *131018*
Svou registrací potvrzujete, že jste se seznámili a přijímáte informace k rezervacím seminářů.
Na seminář přijďte v pohodlném oblečení, které je vhodné i na cvičení a pokud si chcete zapisovat, tak i psací potřeby.
Seminář se uskuteční, pokud se vás přihlásí minimálně pět.
Jakékoli dotazy k seminářům Vám ráda zodpovím – Eli /777 345 782.
💚 Těším se na Vás!