Aktuality

Nová lekce – Ranní pilates

RANNÍ PILATES – od pondělí 4. 2. od 8,00 do 9,00

.. a každý další týden.

lektorka Katka Jenšíková: „Tímto Vás zvu na ranní lekce pilates. Lekce jsou zaměřené na posílení hlubokých břišních svalů pánevního dna a protažení svalů celého těla. v každé lekci Vás čeká kruhový trénink s pomůckami, koncentrace správného dýchání, cviky s core tréninku a závěrečný strečink.
Moc se na Vás těším!“

Už teď se můžete hlásit v rezervačním systému a začít pracovní týden s rozprouděným tělem a bezva naladěnou myslí. 👍

Zpět na výpis