Jógový wellness víkend v Jizerských horách II
Připravujeme pro Vás 3 dny plné jógy, relaxace, wellness a radosti v překrásném prostředí Jizerských hor.
Termín: 14. 10. – 16. 10. 2016
Kde: Spa Penzion Uko / Bedřichov 300 / Bedřichov u Jablonce nad Nisou
Budeme:
- jógovat – „ochutnáte“ různé styly jógy (power, core, hatha, jóga nidra)
- meditovat
- relaxovat
- dýchat (pomocí pránájámy a externích dechových technik)
- užívat si sluníčka a pohody
- můžeme také nabrat síly ve vířivce, detoxikovat se v sauně a mnoho dalšího :-)
V rámci víkendového programu budete moci využít neomezený vstup do wellness centra s krytým bazénem se slanou vodou, brouzdalištěm pro děti, whirpoolem, 3 saunami a relaxační místností včetně ručníku a event. prostěradla (do sauny).
Program s Eli – přesné časy budou upřesněny:
- pátek 14. 10. – power jóga / jin jóga / večerní meditace
- sobota 15. 10. – power jóga core & slim / hatha jóga, pránájáma / jóga nidra
- neděle 16. 10. – slow vinyasa jóga
Ubytování:
Ubytování ve standardních dvou až čtyřlůžkových pokojích s polopenzí.
Cena celého víkendového programu zahrnuje:
- 3 dny – 2 noci
- ranní, odpolední i večerní lekce jógy, meditace, pránájámu aj.
- polopenzi (snídaně formou švédského stolu a večeře formou 3-chodového menu (obsahuje vždy: polévku, hlavní jídlo a zákusek; hlavní jídlo možné o ve formě vegetariánské)
- neomezený vstup do wellness centra (krytý bazén, whirpool, 3x suna)
- parkování venku před penzionem (v kryté garáži možné za poplatek 100,- Kč na noc)
- využití venkovního bazénu, dětského hřiště, zahradního grilu a ohniště (také dřevo)
- využití minigolfu s unikátními 13 drahami
- použití kuchyňky s lednicí
- připojení na internet (Wi-Fi)
- povlečení, ručníky, TV+SAT na pokoji
malá ochutnávka z jídelního lístku pro vegetariány: špagety s cuketou, lilkem, cherry rajčaty a parmezánem / tagliatelle s houbami na smetaně / špenátové rizoto s mozzarellou / zeleninové lasagne /zeleninový salát / kus kus se zeleninou / carpacio z červené řepy s ovčím sýrem / pečené bramborové placky s grilovanou zeleninou / krémová cizrnová polévka … – nicméně na své si přijdou i masožravci (svíčková na smetaně) a sladkomilové (domácí pečené buchty) :-)
Jak se dostanete k penzionu:
Penzion se nachází v centru Bedřichova v Jizerských horách, 7 km od Jablonce nad Nisou a 12 km od Liberce. Najdete ho u hlavní komunikace, která vede Bedřichovem, hned u křižovatky Josefův Důl, Hrabětice – Jablonec nad Nisou.
Mapa >>> GPS: Loc: 50°47’12.903″N, 15°9’8.166″E
Těším se na Vás – Eli