Jógový wellness víkend v Jizerských horách IV
Připravujeme pro Vás 4 dny plné jógy, relaxace, wellness a radosti v překrásném prostředí Jizerských hor.
Termín: 28. 9. – 1. 10. 2017
Kde: Spa Penzion Uko / Bedřichov 300 / Bedřichov u Jablonce nad Nisou
Budeme:
- jógovat – „ochutnáte“ různé styly jógy (power, core, vinyasa, hatha, naam, restorativní jóga, jóga nidra)
- meditovat a relaxovat
- dýchat (pomocí pránájámy a externích dechových technik)
- užívat čerstvého vzduchu Jizerských hor
- neomezeně využívat wellness (krytý bazén se slanou vodou, whirpool, 3 sauny)
V rámci víkendového programu budete moci využít neomezený vstup do wellness centra s krytým bazénem se slanou vodou, brouzdalištěm pro děti, whirpoolem, 3 saunami a relaxační místností včetně ručníku a event. prostěradla (do sauny).
Program s Eli – časy budou upřesněny emailem:
- čtvrtek 28. 9. – večerní meditace s naam
- pátek 29. 9. – power jóga / hatha jóga / pranájáma / jóga nidra
- sobota 30. 9. – power jóga core & slim / restorativní jóga / pranájáma
- neděle 1. 10. – slow vinyasa jóga
Ubytování:
Ubytování ve standardních dvou až čtyř lůžkových pokojích s polopenzí.
Cena celého víkendového programu zahrnuje:
- 4 dny – 3 noci
- ranní, odpolední i večerní lekce jógy, meditace, relaxaci, pránájámu
- snídaně formou bohatého bufetu
- večeře v podobě 4-chodového menu: salátový bufet, 3 polévky, hlavní jídlo servírované (možné i ve formě vegetariánské), dezerty
- pronájem sálu na jógu i s pomůckami
- neomezený vstup do wellness centra (krytý bazén se slanou vodou, whirpool, 3 sauny)
- parkování venku před penzionem
- využití venkovního bazénu, dětského hřiště, zahradního grilu a ohniště (také dřevo)
- využití minigolfu s unikátními 13 drahami
- použití kuchyňky s lednicí
- připojení na internet (Wi-Fi)
- povlečení, ručníky, fén, TV+SAT na pokoji
Malá ochutnávka z jídelního lístku pro vegetariány: špagety s cuketou, lilkem, cherry rajčaty a parmezánem / tagliatelle s houbami na smetaně / špenátové rizoto s mozzarellou / zeleninové lasagne /zeleninový salát / kus kus se zeleninou / carpacio z červené řepy s ovčím sýrem / pečené bramborové placky s grilovanou zeleninou / krémová cizrnová polévka … – nicméně na své si přijdou i masožravci (svíčková na smetaně) a sladkomilové (domácí pečené buchty). :-)
Také můžete využít služeb úžasných masáží, kosmetiky, pedikúry či manikúry.
Jak se dostanete k penzionu:
Penzion se nachází v centru Bedřichova v Jizerských horách, 7 km od Jablonce nad Nisou a 12 km od Liberce. Najdete ho u hlavní komunikace, která vede Bedřichovem, hned u křižovatky Josefův Důl, Hrabětice – Jablonec nad Nisou.
Mapa >>> GPS: Loc: 50°47’12.903″N, 15°9’8.166″E
Těším se na Vás – Eli