Jógová nekončící cesta
Máme za sebou 4️⃣0️⃣ online přenosů. A tím nekončíme :-).
Jak při offline, tak i v rámci online lekcí máme prostor pro nacítění a seberealizaci.
Máme možnosti, jak danou ásanu pojmout a případně jaké úpravy zvolit. Mnoho pozic má své varianty, tak abychom si mohli vybrat tu, která nám v danou chvíli udělá nejlíp. Propojíme naše aktuální tělesné i psychické rozpoložení/projevy i dlouhodobé zdroje.
Cítím, jak je důležité, abychom se učili hledat a nacházet odpovědi ve svém těle. Abychom se na sebe nacítili, komunikovali i se svým tělem a naslouchali si #cvicimsrdcem .
Mým přáním je podpořit směr respektu k sobě samým – k sobě, jako sobě-celku.