Aktuality

Cvičte dál – i s námi – online

JSME TU PRO VÁS A S VÁMI

I když je studio zavřené, tak s námi můžete dál cvičit.

Nabízíme Vám online vysílání.

Na této stránce naleznete termíny online cvičení: kdy (datum a čas) a kde (fb / ig studia nebo přes aplikaci Zoom).

Těší se na Vás – z  našeho domova do Vašich domovů.

IG účet: @studioelivlasim

FB účet: @studioelielenapacholetova

You Tube kanál: Studio Eli

F2F online: aplikace Zoom.us

A jak si s námi zacvičíte?

  1. Live stream (*živě) na fb a ig: Vy se před začátkem plánovaného *OnAir připojíte přes mobil/pc/tablet/tv ke svému fb/ig účtu, naladíte si fb/ig účet Studia Eli a přidáte se k lektorce.
  2. You Tube kanál s videi >>
  3. Aplikace Zoom: postup zde >>

Tak jednoduché to je pro Vás.

Termíny:

– postupně je aktualizujeme a doplňujeme i sem na tuto stránku

– nejaktuálnější a i podrobnější info však stále máte na IG a FB účtech studia :-)

  • Pondělí 16. 3. od 19,00 jóga s Eli – live stream – na FB studia
  • Úterý 17. 3. od 19,00 s Eli – live stream – na IG studia
  • Středa 18. 3. od 19,00 s Eli – live stream – na FB studia
  • Čtvrtek 19. 3. od 19,00 s Eli – live stream – na FB studia
  • Pátek 20. 3. od 19,00 s Eli – live stream – na FB studia
  • Pondělí 23. 3. od 19,00 s Eli – live stream – na FB studia
  • Úterý 24. 3. od 19,00 s Eli – live stream – na FB studia
  • Středa 25. 3. video pilates s Kačí J. na FB a IGTV studia + od 19,00 jóga s Eli – live stream na FB studia
  • Čtvrtek 26. 3. od 19,00 jóga s Eli – live stream – na FB studia
  • Pátek 27. 3. od 19,00 jóga s Eli – live stream – na FB studia
  • Pondělí 30. 3. od 19:00 s Eli – live stream – na FB studia
  • Úterý 31. 3. od 19:00 s Eli – live stream – na FB studia
  • Středa 1. 4. od 19,00 s Eli – live stream – na FB studia
  • Čtvrtek 2. 4. od 19,00 s Eli – live stream – na FB studia
  • Pátek 3. 4. od 19,00 s Eli – live stream – na FB studia
  • Pondělí 6. 4. od 19,00 s Eli – live stream – na FB studia – power core jóga
  • Úterý 7. 4. od 19,00 s Eli – live stream – na FB studia – flow jóga
  • Středa 8. 4. od 19.00 s Eli – live stream – na FB studia – úplňková jóga s meditací
  • Čtvrtek 9. 4. od 19,00 s Eli – live stream – na FB studia -*zelená*  jóga se záměrem poděkování (http://www.studioeli.cz/aktuality/telo-jako-chram/)
  • Pátek 10. 4. od 19,00 s Eli – live stream – na FB studia – jóga a objevování vnitřních pokladů s mudrama
  • Pondělí 13. 4. od 19,30 s Eli – Velikonoční power jóga & pránájáma – F2F online – přes aplikaci Zoom
  • Úterý 14. 4. od 19,30 s Eli – power jóga core & pránájáma – F2F online – přes aplikaci Zoom
  • Středa 15. 4. od 19,30 s Eli – jóga *be flexible* & pránájáma – F2F online – přes aplikaci Zoom
  • Čtvrtek 16. 4. od 19,30 s Eli – flow jóga a pránájáma – F2F online – přes aplikaci Zoom
  • Pátek 17. 4. od 19,30 s Eli – jemná *dubnová* jóga- F2F online – přes aplikaci Zoom
  • Pondělí 20. 4. od 19,30 s Eli – power jóga – live stream na FB studia
  • Úterý 21. 4. od 19,30 s Eli – power jóga core – live stream na FB studia
  • Středa 22. 4. od 19,30 s Eli – obrácené pozice – F2F online – přes aplikaci Zoom
  • Čtvrtek 23. 4. od 19,30 s Eli – flow jóga – live stream na FB studia
  • Pátek 24. 4. od 19,30  Eli – jemná jóga – live stream na IG studia
  • Pondělí 27. 4. video pilates s Lenčou na You Tube kanále studia + od 20,00  s Eli – power jóga – live stream na FB studia
  • Úterý 28. 4. od 20,00  s Eli – power jóga core – live stream na IG studia
  • Středa 29. 4. od 20,00  s Eli – předklony zdravě – F2F online – přes aplikaci Zoom
  • Čtvrtek 30. 4. od 20,00   s Eli  – flow jóga – live stream na FB studia
  • Pátek 1. 5. od 20,00  s Eli – jemná ♥ jóga – live stream na IG studia
  • Pondělí 4. 5. od 20,00 s Eli  – power jóga – live stream na FB studia
  • Úterý 5. 5. od 20,00 s Eli – power jóga core – live stream na IG studia
  • Středa 6. 5. od 20,00 s Eli – téma: kyčle – F2F online – přes aplikaci Zoom
  • Čtvrtek 7. 5. od 20,00 s Eli  – úplňková flow jóga – live stream na FB studia
  • Pátek 8. 5. od 20,00 s Eli – jemná jóga  – live stream na IG studia
  • Úterý 12. 5. od od 20,00 s Eli – power jóga core – F2F online – přes aplikaci Zoom
  • Pátek 15. 5. od 20,00 s Eli – fasciální jóga – F2F online – přes aplikaci Zoom

Online lekce budou probíhat i po otevření studia, když už poběží veřejné skupinové lekce.

Pozn.: Většina lekcí a videí je vhodná pro zdravé a již praktikující; nejsou vhodná pro těhotné. Každý odpovídá za svůj zdravotní stav a cvičí na vlastní odpovědnost a riziko. Pokud máte jakýkoli zdravotní problém, obraťte se nejdříve na lektorkou a podle vašich konkrétních specifik upravte svou praxi.

Přejeme hodně zdraví fyzického i psychického.

Těšíme se na sdílení s Vámi! 💚 

#jsmespolu


studioe-eli-elena-pacholetova-podpora-lekce-cviceni-spolecneMilé klientky a milí klienti,
dostala jsem se se studiem do situace, o které jsem si myslela, že brzy pomine.
Nyní netuším, co takové přerušení provozu s naším studiem udělá. Učím se a stále věřím. Budete-li mít nějaké nápady na Vaší straně, sem s nimi 🙂.

Když to budete cítit a budete chtít přispět na naše cvičící chvíle, můžete zvolit jakoukoli částku, kterou pošlete na účet a nebo si můžete odškrtávat políčka na permanentce a nebo si můžete koupit online permanentku, kterou uhradíte přes účet.
Je to na Vás 🙏 a příspěvek je dobrovolný.
Moc Vám děkuji za Vaši podporu.

Je mi s Vámi Báječně 💚 Vaše Eli.

Záznamy lekcí z živých přenosů FB jsou dostupné na FB a YT.
Číslo účtu: 670100-2214137140/6210


 

 

Zpět na výpis