Aktuality

Jóga pomáhá: 1/ nám, kteří  ji cvičíme a získáváme zdravější tělo i mysl 2/ uzdravit vztah k sobě i našemu okolí A my k tomu přidáváme i…

"Ahoj Eli, děkuji za krásné dny. Cítím se nabytá energií. Tohle jsem potřebovala. Ráda pojedu na takový výlet znovu. Těším se na další setkání." / Simona…

Milé klientky a milí klienti, .. pomocných rad není nikdy dost a tak Vám posíláme info, abyste se Vám lépe orientovalo v rezervačním systému a abychom…

CORE TRÉNINK PRO TEENS - od čtvrtka 7. 3. od 16,15 do 17,00 .. a každý další týden. Lektorka Katka Jenšíková: "Srdečně Vás zvu na Core trénink pro teens,…

RANNÍ PILATES - od pondělí 4. 2. od 8,00 do 9,00 .. a každý další týden. lektorka Katka Jenšíková: "Tímto Vás zvu na ranní lekce…

Po minulém ročníku, který u Vás měl obrovský ohlas a protože jste si přáli pokračování .. pro Vás připravujeme další sérii seminářů, které se zaměřují…

Nenechte si ujít – OBDAROVÁVÁME VÁS PERMANENTKAMI A VSTUPY Vyfoťte sebe/své blízké v jakékoli cvičící pozici a přidejte k tomu vánoční esenci. Vánoční pojetí je jen na Vás .. probuďte…

středa 19. 12. 2018 od 18,00 do 19,30 Přijměte pozvání na vánoční obdarovávací-pomáhající jógu. Propojíme jógu a pomoc kočičkám a pejskům z útulku Naděje pro čtyři packy v Opřeticích.…

Loutkové divadlo Milé děti a přátelé divadla, od 11. 11. 2018 pro vás budeme hrát ve Vlašimi. Pohádka O Knoflíčkovi Začínáme pohádkou O Knoflíčkovi, která je moc milá…

Cílem workshopu je představit, co je mindfulness a co vám může přinést, seznámit Vás s pozitivními dopady programu na snižování stresu, zvládání emocí a na zlepšení…

Letní příchuť permanentek a vstupů - za Vaše letní focení Vás odměníme. :-) Vyfoťte se v jakékoli cvičící pozici a přidejte k tomu letní esenci. Letní příchuť je jen na Vás…

Marti, co pro Tebe znamená jóga? Jóga se stala mojí součástí. Přináší mi klid a harmonii v srdci a hlavně pocity štěstí, když vidím úsměvy lidí…

Děkujeme za návštěvu našeho webu Studia Eli a že máte zájem o naše služby. Vážíme si Vaší důvěry a tak bereme ochranu osobních údajů zodpovědně.…

Ditu, co pro Tebe znamená pilates? Pilates mi dává možnost, jak přirozenou formou pomáhat lidem nejen se zdravotním omezením, aby se opět cítili lépe a…

Do našeho týmu rádi přivítáme nové lektorky a lektory JÓGY a PILATES - pro pravidelné lekce nebo záskoky. Vnímáte a cítíte u sebe, že .. milujete to, co děláte jste spolehliví a…

pátek 6. 4. 2017 od 19,00 do 20,30 Přijměte pozvání na *pomáhající jógu. Spojíme milovanou jógu a pomoc milovaným kočičkám a pejskům z útulku Naděje…

S radostí vyhlašujeme 2 výherce vánoční ∼ lehce soutěživé :-) ∼ nadílky. Nejvyšší počet *lajků* získala Martina Bubeníková a dostává tedy od nás permanentku na 20…

Vaše osobní údaje (jméno, e-mailová adresa, telefon) jsou u nás v bezpečí a budeme je (Elena Pacholetová za Studio Eli)  zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů, které vycházejí…

Nenechte si ujít – OBDAROVÁVÁME VÁS PERMANENTKAMI A VSTUPY Vyfoťte se v jakékoli cvičící pozici a přidejte k tomu vánoční esenci. Vánoční pojetí je jen na Vás…

Vánoce už na nás dýchají ze všech možných stran a začínáme přemýšlet o vánočních dárcích. Chceme svým blízkým věnovat pocit, že nám na nich záleží - na…

"Eli, jsme vděční za úžasnou péči a servis. Měli jsme se tu jako v ráji. Energie po ránu skvěle proudí, vinyasa parádní. Rovnou si rezervujeme…

Do našeho týmu hledáme výživovou poradkyni / výživového poradce. Pokud máte zájem, volejte Eli na 777 345 782. Těšíme se na spolupráci. 

Naši milí a vážení klienti, i všichni nadšenci cvičení, s dalším létem vyhlašujeme další letní soutěž, při které můžete vyhrát permanentku na 10 vstupů na jakékoli lekce…

Chtěli bychom s Vámi oslavit už druhý krásný rok společného setkávání, cvičení, i sdílení. Připravili jsme pro Vás Víkend otevřených dveří, kdy si budete moci *vyzkoušet*…

Sdílíme s vámi nadšení a radost ze cvičení a společně tak můžeme podpořit zdraví a péči o tělo, mysl i duši. ♥ S nadšením vám…

Ráda bych se s Vámi podělila o zkušenosti s vedením klientů v jejich cestě za zdravějším životním stylem. Často tato cesta není jednoduchá a pravdou je, že nikdy…

CHALLENGE JÓGA s Katkou Kosovou každé úterý od 8,00 do 9,00 Začínáme už v úterý 17. 1. 2017. Můžete se těšit na lekci, při které budete…

Nový rok přímo vybízí k novým začátkům. Nevím jak vy, ale já to tak cítím. Někteří z klientů našeho Studia nečekali na nový rok a začali už…

Toužíte si provonět tělo přírodní cestou a zároveň z pohodlí domova? Chcete si dopřát péči o svůj zevnějšek i vnitřek a svépomocí ucítit blahodárné účinky bylinek …

Vánoce už na nás dýchají ze všech možných stran a jejich součástí je i potřeba sdílet pocit radosti a díky k druhým. Máme různé varianty, jak tuto…

Ať už chcete zapracovat na svém jídelníčku nebo pohybu, nechte si změřit tělesné složení, ať můžete sledovat svoje úspěchy.   K čemu je měření na diagnostické…

sobota 5. 11. od 13,00 do 15,00 Chodidla jsou neodmyslitelnou součástí našeho těla. Nejen, že nás nosí celý život, ale také nám pomáhají s chůzí,…

Připravujeme pro Vás 4 dny plné jógy, relaxace, wellness a radosti v překrásném prostředí Jizerských hor. Termín: 28. 9. - 1. 10. 2017 Kde: Spa Penzion Uko…

                                                                                  Růžičková kapusta je velmi dobrým zdrojem vitaminu C (stejně jako paprika nebo brokolice). Obsahuje ještě další tělu prospěšné…

Zní to zvláštně? A právě v této trojkombinaci se skrývá možnost vnímat své fyzické, duševní a emoční prožitky a my se můžeme dostat do stavu čistého vědomí.…

Racionální strava = rozumný přístup k jídlu                                                                                       „Můžu všechno, ale vybírám si většinou to, co mi prospívá a co…

Ano, nabrali a máme z toho obrovskou radost! Do dalšího společného působení studia jsme pro Vás  "přibrali" nové lekce: 1/ pilates pro začátečníky i těhotné  každé úterý…

Milý přátelé a všichni, kdo jste součástí studia, chceme Vás stále těšit a přinášet radost, potěšení, inspiraci, motivaci, rady, tipy i nápady, jak o sebe pečovat. S létem…

Naši milí a vážení klienti, i všichni nadšenci cvičení, vyhlašujeme pro Vás letní soutěž, při které můžete vyhrát permanentku na 10 vstupů v hodnotě 900,- Kč…

V únoru jsme ve Studiu Eli začali nabízet službu výživového poradenství. Od té doby uplynuly čtyři měsíce a je tedy na čase „pochlubit“ se alespoň jednou šikovnou klientkou…

Do našeho týmu hledáme nové lektory a lektorky jógy, tai-chi, břišních tanců a meditací. Rádi bychom oslovili Vás, pokud: máte zkušenosti a ochotu se dál vzdělávat jste spolehliví milujete to, co děláte jste komunikativní máte vstřícný vztah k lidem jste otevření máte pozitivní přístup k životu V…

Naši milí klienti, chceme Vás i v létě podpořit, abyste svůj volný čas mohli strávit s pohybem, a zároveň na slunci. Studio bude pro Vás…

Chtěli bychom s Vámi oslavit první rok společného setkávání, cvičení, i sdílení. Proto jsme pro Vás připravily Víkend otevřených dveří, kdy si budete moci *vyzkoušet* lekce,…

Na jógové cestě poznáte celý svůj vnitřní svět. Potkáte správné učitele, se kterými si prožijete všechny potřebné zkušenosti, i když někdy bolí. Poznáte, že se…

  Zeleninový špíz s králíkem je nutričně hodnotný pokrm, který se hodí jako lehká večeře. Nemusíte se bát ani sacharidů ve formě batátů. Sacharidy do vyváženého…

BALÍČEK 3 - 3 měsíční program  Jak si sestavit vyvážený  jídelníček (a ještě zdravě zhubnout): 3 000,- Tato služba je vhodná v podstatě pro všechny, ale především pro…

"jezte ryby 2 x týdně" Přiznávám, že lososa, pstruha, amura a další druhy ryb jsem si v poslední době hooodně oblíbila.  Při přípravě ryb mě baví…

V poslední době se čím dál víc setkávám s lidmi, především ženami, které nejspíš ze strachu, aby nepřibíraly, drží i dlouhodobě/opakovaně velmi nízkoenergetické diety. A nehubnou… samozřejmě.…

Ráda bych se s Vámi podělila o můj v poslední době nejoblíbenější luštěninový salát. Červená čočka má spoustu předností – jako i další luštěniny je zdrojem rostlinných bílkovin,…

Naši milovaní klienti, na Vaše přání přidáváme další lekci pro vaše "neomezené možnosti pro cvičení". :-) Od 5. 4. si můžete dopřát cvičení i během oběda!…

Také se Vám daří dodržovat zásady zdravého stravování od pondělí do pátku, ale jakmile se objeví víkend, oslava nebo svátky znamená to pro Vás jídlo,…

Přinášíme Vám Velikonoční nadílku již dnes i po celé svátky! Každý, kdo si od  21. 3. do 28. 3. koupí permanentku na cvičení, získá od nás: BONUS…

Naši milování klienti, příští týden už nám začínají Velikonoční svátky a budeme mít pro svou relaxaci více času. Ale nebojte se, o své lekce nepřijdete ani…

Takovéto snídaně můžeme připravovat na milión způsobů ... Na jednu skleničku potřebujeme: ½ vaničky polotučného tvarohu ½ malého bílého jogurtu (60 g) 60 g čerstvých…

Přestože venku to na jaro zatím nevypadá, pomalu, ale jistě na nás už vykukují články o jarní očistě těla, o detoxikaci a odlehčení jídelníčku. Slovo…

Nesmírně si ceníme Vašeho vzrůstajícího zájmu o cvičení = o sebe a chceme Vás i nadále podporovat v péči o své tělo způsobem, jakým máte rády/rádi! Proto…

Vyzkoušejte něco nového!  Recept na pečeného lososa s batáty, máslovou dýní a špenátem je poskládaný z dostupných surovin. Je to vyvážené a především velmi chutné jídlo.…

Děkuji Zuzce Králové! A všem,se kterými můžu sdílet svůj sen "bylo jednou jedno studio, kde se lidé scházeli pro kousek štěstí, zdraví a lásky ...…

Přemýšlíte, nebo jste se už rozhodli, že musíte změnit svůj životní styl? Začít jíst víc zdravě, pravidelně cvičit? Co byste měli na začátku udělat ……

Vaše osobní údaje (jméno, e-mailová adresa, telefon) jsou u nás v bezpečí a budeme je (Elena Pacholetová za Studio Eli)  zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů, které vycházejí…

ZAJÍMÁ VÁS, JAK JE „NA TOM" VAŠE TĚLO? Odpovídá Váš metabolický věk Vašemu skutečnému věku? Pravidelně cvičíte a vaše váha místo, aby klesala, jde nahoru…

Aneb, když nevím co uvařit, tak si něco vymyslím :-) Na jednu porci potřebujeme: 50 g bulguru 70 g marinovaného tofu 1 lžíce oleje 1/2…

Jsme nadšení, že můžeme rozšířit služby pro Vaše zdraví. ♥ Již od úterý 2. 2. 2016 jsme tu pro Vás také s nabídkou výživového poradenství.    Představujeme…

Velice si vážíme Vašeho narůstajícího zájmu a nadšení ke cvičení. A těší nás, že si přejete stále další lekce, protože některé jsou "beznadějně" trvale obsazené. :-) Proto…

Chceme Vám pomoci plnit si svá novoroční předsevzetí, abyste se v novém roce cítili krásně na těle i na duchu. Proto do 31. 1. 2016  pro…

I v novém roce od nás dostanete dárek. Během celého ledna 2016 si můžete koupit permanentku na cvičení a získáte: 2 vstupy zdarma - k permanentce…

Vážené klientky a vážení klienti, rádi bychom Vás informovali o tom, že díky Vašemu zájmu jsme do nového roku připravili spousty novinek. Pro ty, kteří nestíháte…

Chcete svým blízkým darovat masáže, cvičení či jinou službu našeho studia? Až do Štědrého dne můžete využít naši nabídku a potěšit své blízké. A pokud…

I ve vánočním čase můžete pečovat o své tělo, abyste přes svátky alespoň trochu kompenzovali hodování, odpočívání u pohádek a neustálého "ochutnávání" cukroví. Ve Studiu…

Již z pár dní - v sobotu 12. 2. 2015 od 14 do 19 hod máme možnost objevit sama sebe a spojit naše pravé Já uvnitř…

Pojďme si v předvánočním čase dopřát to, co nejvíce potřebujeme a čeho se nám právě v této době málo dostává -  zdraví, zklidnění a radost do…

Vánoční dárek pro Vaše blízké plný zdraví, pohybu i relaxace. Darujte svým blízkým na Vánoce to, co je potěší, co mají rádi i to, co…

Prána jako životní energie – co to vlastně je? Cítíte, že máte málo energie, jste často unavení a ve svém životě nejste šťastní?  A víte,…

NOVÁ LEKCE POWER JÓGY Pro velký zájem přidáváme novou lekci POWER JÓGY - středa 18,45 - 19,45 hod.  Obě pondělní večerní lekce power jógy jsou…

Do našeho týmu rádi přijmeme zkušenou výživovou poradkyni či zkušeného výživového poradce. Nabízíme Vám krásné prostředí a rádi Vám poskytneme marketingovou podporu, prezentace na webových…

Nový článek o Hathajóze na facebooku studia. Víte, že i v našem studiu můžete navštěvovat lekce hatha jógy každé úterý od 19,15 hod? A proč ji…

Pokud jste u nás ještě nebyli a zajímá Vás, jak to tu vypadá, podívejte se do sekce Fotogalerie. Máme pro Vás nové fotky!

Středa 23. 9. 2015 od 18:00 do 20:00. Přijďte si užít podzimní rovnodennost a dopřát svému tělu úžasný zážitek skrz 108 pozdravů slunci. Vstupné: dobrovolné…

Z důvodů omezeného počtu míst si své lekce rezervujte předem na email info@studioeli.cz nebo na mobil 777 345 782. Kapacita sálu je 12 míst. Rozvrh pravidelně aktualizujeme, sledujte aktuální…

S radostí vám oznamujeme, že spouštíme naše nové webové stránky. Cílem je poskytnout jasným a přehledným způsobem veškeré informace o našem studiu a službách, které…